正文第九十四章米里有沙子

：“报告训导员，不遵守教官的一律罚跑两个小时！不跑完不许吃饭！”

    众人哈哈大笑起来，两个小家庭组成了一个大家庭其乐融融，为这个末世当中增添了一抹乐事。

    ……

    一个月後，所有人的身T素质都已经提高了一大截，陆爸和小珊爸原本的啤酒肚也慢慢的开始变小，小珊妈和陆妈二人的皮肤也因为经常训练的原因变得更加细腻，而且身材也更好。

    变化最佳明显的是小珊，她已经成功的练出了心仪已久的马甲线，对此高兴了好久，这可是他念念已久的了，以前末世没来的时候，公司里组织去团建，有时候会到一些景点去玩，免不了的要下水，但是她却因为身材普普通通只能穿上那种连T包裹的泳衣。

    看着其他的同事穿上X感的b基尼大秀身材也是羡慕不已，如今终於能够穿上心心念念的泳衣了，怎麽能不让她高兴呢。

    群里面众人又聊着关於最近发生的一些恶X抢劫杀人事件，所有人都是人心惶惶，不过好在三号区的人们都是b较朴实的人们，倒是没有发生过抢劫杀人的案件。

    不过倒是发生过了几起偷盗的事情，倒是也让一些家庭损失了不少。

    陆远家的人和小珊家的人经过一个月的训练已经能够熟练的掌握各种必杀技和使用弩弓的方法，陆远再也不用担心他们遇到人没能力反抗了。

    不过事先陆远还是再三的叮嘱众人，遇到一般的歹徒能舍财保命的就最好不要动手，对方如果真的