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容易因为生活压力、过劳导致抵抗力下降。」 宋亚轩一听,立刻坐直了询问:「那怎麽补救?」 「其实不难。饮食上要均衡、多补充维生素C、D和铁质,不要熬夜,适度运动,保持情绪稳定。」医生语气温和,「如果真的准备怀孕的话,建议提早一到两个月就开始补充叶酸,会更好。」 苏晚点点头,心里反而安定了下来。 语毕,医生又看向宋亚轩,语气带笑:「你的检查结果几乎可以去当健康模范了,无论是基础代谢、内分泌指数还是T能评估,全都在非常好的范围内。」 宋亚轩有点不好意思地笑:「啊,可能是因为要跳舞......练出来的。」 「不过有一点要提醒你,虽然T力很好,但压力指数偏高,可能跟工作行程、睡眠不足有关,建议多多休息,不要过於C劳。」 宋亚轩立刻点头如捣蒜,「我知道了,我会配合,保证不熬夜、不赖床、不情绪化。」 苏晚侧过脸,看他一脸认真模样,忍不住笑出声来,「你什麽时候这麽守规矩了?」 「从我想当爸的那一刻开始。」他说得极轻,却认真得让人无法忽视。 谘询结束後,两人走出诊所,一起去附近巷口那家他们最常去的面馆吃午饭。店里的空气里有花椒香、蒜末味,还有熟悉的家常温度。 他替她拉开椅子坐下,帮她点了热汤面,语气b平常多了一丝细心:「补点热汤,医生说你T质偏弱,这种天气最容易着凉。」 苏晚拿起汤匙,轻声说:「你也要睡多一点,压力太大,小心变不帅。」 宋亚轩抬眼,眨了眨:「我变不帅你还要我吗?」 她假装想了想,「勉强留着用吧......还能帮我端汤、