时间都用到哪里去了？
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看几篇文章、看几部短片、逛一下网拍……我们在做这些事情的时候时常都是抱持着「这不会花太多时间」的心情，但是到底是多少时间呢？你有记录过吗？你知道一天到底有多少时间吗？你又是怎麽使用这些时间的？ 大概很少人会把自己一天24小时，也就是1440分钟、86400秒钟的生活细节全部记录下来，记录自己每一天到底都怎麽分配时间的。顶多只会大概记得一天睡了几个小时、要上学或上班几个小时，其他的闲暇时间则都在各种杂事之中奔波消耗，或是被各种琐碎的声光刺激给细碎地瓜分了。 就像理财一样，一个老是不知道钱花去哪里的人，如果认真记帐，往往会惊讶於每个月支出的分配；从那回顾之中，b较会有反省的心情，会去检讨是不是有哪些开销是可以避免的？如果想要存钱，是不是可以从哪边的节省开始？ 在时间管理上，你也可以每天做类似的回顾。最简单的做法就是利用纸笔或是随身的智慧型手机帮自己记录下来，每个时间的自己在做些什麽；如果你是生活型态蛮固定的人，大概只要记录一个星期之後，就可以帮自己做个简单的整理了。 如果是b较粗略的做法，你可能会记下类似「11:00到12:00在读书」的纪录，但是却略过了在那60分钟里面，你点开了几次Facebook、Instagram、Youtube、Line……等等一堆看似琐碎，却可能聚沙成塔的时间；正是那些琐碎的累积，才是真正让我们的时间运用没有效率的元凶，就好b你今天记帐说「去大卖场消费1200元」，却没仔细分项，看看有哪些东西其实可以省略不买。 记帐可以详列每笔款项，但是我们不太可能把生活中的每一个事件都做详实记录