有些事急不得
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今天如果有个人把腿摔断了，在经过医生评估严重程度之後，我们可以预期他得经过一段治疗、休养、复健……一直到恢复的过程；如果这个人是运动员，那从复健到可以恢复训练之间的观察和调整更是不能马虎，有些事q1NgyU速则不达，一不小心，可能又得从头来过。就像揠苗助长的典故一样，没有在对的地方付出时间等待，只求表面上的速效，结果反而可能更糟。这个道理老掉牙到我写出来都觉得别扭，但在这个凡事追求效率和速度的社会氛围底下，复古一下好像是有必要的。 失恋、宠物过世、亲友逝世……这一类可以统称为「关系失落」的议题，在心理谘商的场所是蛮常见的。关系失落所带来的冲击和心理创伤有时候并不亚於生理创伤，但是我们可以允许包上石膏看得见的伤肢吊在病床上等待复原，往往却要心理受创的当事人「赶快振作起来」、「不要想那麽多」，或者质疑他们「不是都已经过去了吗」、「到底还要颓废多久」。这很像是叫那些把一只断脚吊在床边的病患「赶快下床去跑一跑就没事了」，有够没同理心的。 我们可以花几分钟等水煮开、可以花三分钟闷泡面、可以花数十分钟等待面团发酵、可以花几天的时间等动物的r0U块熟成、可以花几个月的时间等腿断掉的伤患恢复行动，可是对於受到心理创伤的人，我们愿意花多久时间等他们好起来呢？受到心理创伤的人在外在的压力之下，又愿意给自己多少时间呢？心理创伤的恢复时间虽然和生理病痛一样，随着个人具备的条件不同而